La fascitis plantar una patología muy incapacitante y muy frecuente que cursa con dolor intenso de talón.
¿Qué es exactamente la fascitis plantar ?
La fascitis plantar en una inflamación de la fascia plantar, una banda gruesa de tejido que va desde el talón hasta los dedos del pie.
¿Por qué aparece?
La fascia plantar resulta insuficiente para su actividad por varias causas:
-Pies planos, con arcos derrumbados.
-Debilidades musculares: glúteo medio, musculatura intrínseca del pie , psoas iliaco, aductor…
-Limitación en la flexión dorsal de tobillo.
-Aumento de la actividad deportiva .
¿Qué síntomas se tiene con la fascitis ?
Hay 2 características inequívocas del principal síntoma ,que es el dolor:
1ºDolor en el talón en los primero pasos tras el reposo, al levantarme de la cama , o de la silla.
2ºDesaparece con el reposo…pero vuelve al moverte.
¿Cómo me lo pueden diagnosticar?
La fascitis plantar se diagnostica mediante :
–Estudio de la pisada completo, con ecografía.
-RMN.
No se puede diagnosticar una fascitis con :
-Únicamente a la palpación.
-Con radiografía.
¿Se puede confundir con otras patologías?
Es imprescindible hacer un buen diagnóstico diferencial, ya que , dolor en el talón puede dar :
-Atrapamiento de rama nerviosa de Baxter.
-Atrofia de la grasa plantar.
-Edema del calcaneo.
Etc.
Y cada una de estas patologías tiene su tratamiento específico. Por lo que es de suma importancia hacer una buena exploración, para hacer un buen diagnóstico.
¿Cómo se trata?
Hay muchos tratamientos, de lo más conservador a lo más invasivo:
-Vendajes. https://www.instagram.com/reel/DG0AkJrNAtz/?igsh=aXRtN2U2b3NwMGRz
-Toma de vitaminas y complementos.
–Plantillas ortopédicas a medida.
-Uso de calzado minimalista Firben.
-Infiltraciones con corticoide.
-Infiltraciones con ácido hialurónico.
Tratamiento con PRP para fascitis plantar.
Esta gama de tratamientos solos o combinados son la herramienta perfecta para eliminar totalmente la fascitis plantar.
La fascitis plantar cuando aparece es muy dolorosa y no permite hacer las actividades de vida diaria con normalidad. Por ello es tan importante, que al menos síntoma y signo, se acuda al podólogo para poner freno.
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