La fascitis plantar una patología muy incapacitante y muy frecuente que cursa con dolor intenso de talón. ¿Qué es exactamente la fascitis plantar ? La fascitis plantar en una inflamación de la fascia plantar, una banda gruesa de tejido que va desde el talón hasta los...

Si, la postura nos dice mucho y puede ser la causa de tu fascitis. Como andas, como te sientas y como vives, puede afectar directamente a tu fascia plantar, provocando que esta sea insuficiente y se inflame provocando la dolorosa y temida fascitis plantar. ¿Cómo...

El refranero es sabio y dice " más vale prevenir que curar". Lamentablemente, no se divulga esta conciencia tan necesaria para evitar patología , dolor , toma excesiva de medicamentos y muchos quebraderos de cabeza. El dolor de talón, de pie es increíblemente...

Acuden a consulta pacientes cansados de su dolor de talón con un diagnóstico erróneo y una peor solución. El alargamiento de gemelos es una cirugía que se ha puesto de moda como solución casi automática para el dolor de talón. Sin embargo, no siempre es la mejor...

La inestabilidad crónica del tobillo es una causa muy frecuente de de consulta . Esta puede provocar un dolor persistente que incapacita para las actividades cotidianas y por supuesto, para el deporte. ¿Cuáles son las causas de la inestabilidad del tobillo ? La causa...

La metatarsalgia no es un diagnóstico en si mismo, sino un término general que se usa para describir el dolor en la zona del antepié, concretamente en la zona de los metatarsianos. Este dolor puede ser tan agudo, que incapacite para caminar. Es un sí­ntoma que puede...

Si, los pacientes acuden a nuestra consulta cansados, desconfiados, desesperanzados. Hartos de dar vueltas con su dolor de talón. ¡Siempre el mismo diagnóstico! Fascitis plantar, siempre fascitis plantar. Y todo esto con exploraciones insípidas, apenas sin pruebas y...

El dolor lumbar es un problema común y muchas veces, su origen no está en la propia columna, sino en la forma que funcionan otras músculos y estructuras del cuerpo. El glúteo mayor y el psoas son dos músculos clave. Su debilidad y acortamiento respectivamente, son el...

La periostitis tibial, es una patología muy frecuente. Es una inflamación del periostio, la membrana que recubre la tibia, que se manifiesta como dolor a lo largo del borde interno de la espinilla y suele estar asociada a actividades físicas de impacto, como correr....

La terapia biológica con plasma rico en plaquetas, estimula la regeneración y reparación de la fascia dañada, por lo que es un tratamiento ideal para las personas que sufren de fascitis plantar. ¿En que consiste este tratamiento? Es un tratamiento que consiste: 1º La...

La electromiografía de superficie EMG, en una herramienta muy importante, que nos puede aportar la información necesaria para un diagnóstico preciso. ¿En qué consiste la EMG? La electromiografía de superficie (EMG) es una prueba diagnóstica que evalúa la actividad...

La pelvis es una estructura central en nuestro cuerpo que desempeña un papel crucial en la estabilidad, el movimiento y la conexión entre la columna y los miembros inferiores. La pelvis como centro de equilibrio La pelvis conecta la columna vertebral con las piernas,...

La Vitamina C, el Zinc y el Colágeno, ayudan en la recuperación de la fascitis plantar. https://amzn.to/40QxkiP ¿Qué es la fascitis y por qué duele tanto ? La fascitis es la inflamación de la fascia, un tejido grueso que recorre la planta del pie. proporcionando...

¿El dolor de talón no te abandona ni en vacaciones ? En verano cambia mucho más que nuestra rutina. Cambiamos el calzado, caminamos descalzos por la playa o la piscina, hacemos rutas, jugamos con los niños y aumentamos la actividad física casi sin darnos cuenta. Todo...

El pie plano, el cual se caracteriza por una falta de arco o puente , es una causa frecuente de lesiones en la cadera. ¿Qué relación tiene el pie plano y la cadera? Cuando una persona tiene el pie plano, o hiperpronado, , descompensa la alineación natural de las...