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La inestabilidad crónica del tobillo es una causa muy frecuente de de consulta . Esta puede provocar un dolor persistente que incapacita para las actividades cotidianas y por supuesto, para el deporte.

¿Cuáles son las causas de la inestabilidad del tobillo ?

La causa principal es una mala curación y rehabilitación del tobillo tras esguinces repetidos.

¿Qué síntomas se tienen con la inestabilidad de tobillo?

Los síntomas principales son:

-Dolor persistente.

-Hinchazón que no termina de bajar con ningún tratamiento.

-Sensación de debilidad al caminar, de que el tobillo » se dobla».

¿Cómo se diagnostica esto ?

El diagnostico acertado es fundamental al igual que la búsqueda del origen del problema, por ello estás 5 fases son fundamentales:

-Una minuciosa historia clínica.

-Exploración clínica exhaustiva.

-Exploración ecográfica.

Estudio de la pisada.

-Electromiografía dinámica de superficie.

Utilizar estas 5 herramientas será absolutamente necesario para el diagnóstico y para el tratamiento. No podrá faltar ninguna de ellas si lo que queremos es tratar esta patología y curarla al 100%.

¿Qué tratamiento hay para la inestabilidad de tobillo?

Los tratamientos hay que hacerlos con sentido común y son necesarios varios de ellos, pero en el orden adecuado :

-Plantilla ortopédica a medida para estabilizar.

-Ejercicios de fuerza.

-Ejercicios de propiocepción.

-PRP.

-Toma de vitamina C y colágeno.

-Cirugía de retensado.

El diagnóstico preciso de esta patología es crucial para realizar un buen tratamiento y que el paciente pueda caminar y hacer deporte sin dolor y sin la sensación de que se le vaya a doblar el tobillo.

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