Las plantillas , tanto las extraíbles  del propio calzado como las ortopédicas a medida pueden darnos muchos datos. Es muy importante observar las plantillas de nuestros hijos para evitar daños en sus pies. Hay señales que no se pueden ni deben obviar: -Dedos marcados...

El vendaje para el pie plano es  una opción para aliviar el dolor mientras que gestionamos la cita con el especialista en pie. El pie plano puede ocasionar muchas patologías, tanto en el pie como en otras articulaciones y estructuras: -Fascitis plantar. -Disfunción...

  El dolor en herradura, alrededor del talón puede surgir en cualquier momento, pero es esta época en la que cambiamos al calzado de verano, es más frecuente y  puede ser muy doloroso. Los pacientes acuden a consulta con un dolor que describen como “ raro, cada...

Si le duelen los talones a tu hijo y tiene entre 7 y 14 años, es muy probable que tenga la enfermedad de Sever.   Los padres acuden a consulta después de haber llevado al niño al pediatra, incluso en varias ocasiones, sin ver solución a ese dolor en los talones,...

Muchas personas que acuden a consulta nos manifiestan sus dudas acerca del número de calzado que han de comprar.  Por ello, vamos a resolverlas con 6 sencillos consejos a seguir. Acertar con el número de calzado es importante para evitar lesiones. Parece fácil, pero...

Las infiltraciones son un tratamiento muy eficaz para las temidas fascitis  agudas o bien, en las que han fracasado otros tratamientos.   Cuando el paciente acude a consulta, y se le diagnostica fascitis plantar, se le plantea la posibilidad del tratamiento con...

  ¡Pisar bien es salud!. Salud para los pies, las rodillas y la espalda de nuestros hijos. Y esto es la tranquilidad que necesitamos los padres para afrontar la vuelta al cole, y las exigencias físicas a las que se verán sometidos los pequeños y adolescentes de...

Las botas de seguridad son la causa de muchos dolores agudos en los pies. Esto hace que las visitas a la consulta por este motivo crezcan cada día. Las principales  patologías con las que se presentan los pacientes son: -Fascitis plantar. -Dolor de talón....

La fascitis plantar es una patología muy frecuente en verano.  Esto se debe fundamentalmente al calzado que usamos tipo chancla o sandalia plana, con el que pasamos muchas horas en vacaciones y damos paseos por la playa. El principal síntoma es el dolor, el cual se...

Muchas personas acuden a consulta con dolor y lesiones en los tendones peroneos. Hay varias patologías que sufren con bastante frecuencia, y que es importante diagnosticar correctamente para tratar de una forma eficaz. Los tendones peroneos están en el lateral del...

¡Me duelen los pies! Es una frase común , de cada día, en conversaciones, después de trabajar, al levantarnos, después de entrenar.  Nos duelen los pies y no podemos hacer lo que desearíamos. Pero, ¿por qué pueden doler los pies? Son muchas las causas que pueden...

Ha llegado el verano, y eso no impide que sigamos corriendo , pero hay consecuencias para nuestros pies. El calor, el pie ocluido en las zapatillas y sudando, son todo factores favorecedores para padecer hongos en los pies. Se conoce como " pie del atleta" o "tinea/...

  Las cirugías de " juanetes" y  metatarsianos"caídos"  son muy frecuentes. Los pacientes deciden operarse con la idea de que su dolor desaparecerá. El problema viene cuando se han sometido a estas intervenciones , a su rehabilitación y aun así, no solo no ha...

  Las chanclas o sandalias de dedo o las de pala, en las que el talón va suelto, suponen un problema ya que debemos levantar más el pie cuando caminamos y eso se traduce en un esfuerzo músculo tendinoso mayor y en patología. Todo este trabajo extraordianio del...

La propiocepción es la capacidad que tiene nuestro cuerpo de detectar  la posición de la articulación. Y esto es importantísimo, ya que su déficit dará lugar a patología ligamentosa como puedan ser los temidos esguinces repetidos, que dejan secuelas en la articulación...