Nuestro blog
¿Qué es la oxigenoterapia hiperbárica?
La oxigenoterapia hiperbárica consiste en meterse en una cámara, en la que una vez cerrada herméticamente, y mediante una mascarilla, inhalaremos oxígeno al 100% ( normalmente lo inhalamos al 21%), con una presión más alta de la habitual en nuestro entorno ( que es 1...
¡Me han dicho que tengo trocanteritis!
El dolor de cadera, es frecuente, muy desagradable e incapacitante, pero la buena noticia es que tiene solución. Lo padecen personas activas, deportistas y sedentarias, cualquiera que tenga una alteración de la pisada puede sufrirla. ¿Cómo es el dolor de...
¿Por qué se lesionan tanto los corredores?
Cada día acuden a consulta corredores con lesiones que les impide practicar su deporte. ¿Qué lesiones son las más frecuentes en el pie entre corredores? Son una amplia gama, pero las más frecuentes que vemos en consulta son: -Tendinitis aquiles. -Tenosinovitis del...
Cursos Online – Fascitis Plantar
CURSOS ONLINEFASCITIS PLANTAR.1. Causas.Aprende cuales son las causas de la fascitis plantar y evítalas.2. Nivel básico.Vamos a empezar con unos ejercicios sencillos, pero fundamentales para iniciar tu recuperación.3. Nivel medio.Este nivel medio contiene ejercicios...
¡Cura tu fascitis plantar, ya!
La fascitis plantar es una patología muy frecuente e incapacitante que puede sufrir cualquiera , deportista, personas que no hagan ningún deporte y niños. ¿Qué es la fascia plantar? La fascia plantar es una banda de tejido elástico que recorre planta del pie desde el...
Cursos Online – Pie Plano
CURSOS ONLINEPIE PLANO.1. Patologías frecuentes.Por aquí debes empezar... Aprende y descubre que patologías y dolores puede ocasionarte tu pie plano, y no solo en el propio pie, sino en otras estructuras como rodillas, cadera y columna vertebral. 2. Periostitis...
Tu pisada es neutra (pulsa para ver consejos)
Tu pisada es supinadora (pulsa para ver consejos)
Tu pisada es pronadora (pulsa para ver consejos)
¿Tengo una pierna más corta?
Tener una pierna más corta, o dismetría significa, que la longitud de tus piernas es diferente. Esto puede ser la causa de muchos problemas y dolores en pies, rodilla, cadera y columna. Su diagnóstico es imprescindible para la solucionar los dolores y patologías que...
¿Tienes durezas debajo del dedo gordo?
Las durezas bajo el dedo gordo son muy molestas, x ello hay que quitarlas y sobre todo, averiguar porqué salen, para que no tengamos nunca más ese problema. ¿Qué síntomas y signos tendré con las durezas? Las durezas provocan: -Dolor. -Sensación de tener algo "...
¡Este Neuroma de Morton es insoportable!
El Neuroma de Morton en una fibrosis alrededor nervio digital, normalmente en el tercer espacio interdigital, que provoca un dolor, quemazón y calambre y / o descarga eléctrica que puede resultar realmente incapacitante. ¿Qué síntomas provoca el Neuroma de Morton? El...
Cursos Online – Hallux Valgus
CURSOS ONLINEHALLUX VALGUS.1. Nivel básico.Por aquí debes empezar.... Empezamos por unos ejercicios sencillos para tu juanete, pero fundamentales para iniciar tu recuperación del dolor o para ir logrando cierta correción.2. Nivel intermedio.Continuamos con la rutina...
¡Falsa fascitis plantar!
La falsa fascitis plantar es el motivo más frecuente en consulta. ¿Por qué falsa fascitis ? Porque no todo lo que duele en la planta del pie es fascitis. Hay muchas patologías que provocan dolor en el talón , y es imprescindible hacer un buen diagnóstico para...
Infiltraciones de ácido hialurónico en el pie.
El ácido hialurónico está presente en las articulaciones y confiere al líquido sinovial esa característica propiedad viscoelástica. Esto, hace que las articulaciones estén lubricadas y permite el movimiento de estas sin dolor ni roces entre los huesos. Cuando esa...