El calzado se seguridad puede ser una auténtica tortura para los pies. Entendemos que el calzado de seguridad, como su propio nombre indica, nos asegure ante golpes, quemaduras etc, pero se pueden fabricar y escoger, mejor o peor , dependiendo de si se tiene o no en...

¿Tu hijo sale de entrenar, de su actividad deportiva y sale cojo, con dolor en el talón? Es frecuente en niños entre 9 y 13 años el dolor de talón agudo , que incluso les hace cojear, sobre todo al terminar la actividad deportiva. Si le sucede esto, es muy probable...

Acuden cada día pacientes a la consulta refiriendo dolor en el talón de mucho tiempo. Hartos y cansados de tratamientos fallidos , la mayoría han sido diagnosticados de fascitis. Pero, ¿es realmente fascitis?...

Ese bulto o prominencia al lado de tu dedo pequeño es un juanete. Si, también se pueden tener juanetes en el quinto dedo y se llaman juanetes de sastre. ¿Qué es un juanete de sastre? Es una desviación del quinto metatarsiano con la falange. Lo que hace que se aprecie...

¿Qué es un estudio de la pisada? Un estudio biomecánico de la pisada es una exploración completa de tu pisada para buscar el origen de tus dolores de pie, rodilla, cadera y columna, y poder solucionarlo totalmente. ¿En qué consiste? El estudio de la pisada tiene 4...

El calzado minimalista esta muy de moda. Se habla de ello como la forma más natural de caminar y correr, pero ¿ esto es apto para todos los públicos? . Surgen muchas dudas que vamos a resolver aquí con respecto a su uso. ¿Es bueno que use calzado de drop cero o...

El oxigeno es un un aliado perfecto para acelerar la recuperación de muchas lesiones, patologías y curación de heridas. En la cámara hiperbárica la concentración de oxígeno en sangre aumentará 12 veces con respecto al exterior, donde vivimos. Esto se traduce es una...

Llega el verano, las vacaciones y la playa. Vamos a ver que tienes que hacer para cuidar tus pies y evitar lucirlos feos o lo que es aun peor , que te duelan y no te permita disfrutar de las ansiadas vacaciones. 1º. Hidrata tus pies con cremas que contengan urea. En...

Las rodillas en X , hacia dentro, o genu valgo, están íntimamente relacionadas con el pie plano y por tanto con muchas patologías. Es importante tener en cuenta esta relación para solucionar dolores en pie, rodilla, cadera y columna. ¿Qué es tener las rodillas en X?...

El glúteo tiene un papel importantísimo en la biomecánica de la pisada por ser fundamental en la postura y estabilidad. Tenerlo fuerte es una garantía para evitar dolores y problemas. ¿Qué funciones tiene el glúteo? El glúteo tiene unas funciones super importantes:...

Muchos pacientes acuden al podólogo con dolor por tener durezas o callosidades en la planta del pie. Es importante entender que es un problema que no se soluciona solo con quitarlas. ¿Por qué me salen durezas? Las durezas, callos o hiperqueratosis son acúmulos de piel...

" En verano también se usan las plantillas" ¿Te duele el pie? ¿Tienes fascitis plantar u otra patología del pie y no sabes que hacer ahora en verano? Diálogo entre paciente y especialista sobre el calzado de verano y las plantillas: Especialista: Necesitas plantillas...

Acuden a consulta cada día, pacientes con fascitis de muchos meses e incluso años de evolución, con un dolor muy agudo e incapacitante. ¿Por qué no te recuperas de tu fascitis? Hay varios motivos por los que se puede estar retrasando tu recuperación: -Que no sea una...