¡La clave está en la prevención!
El refranero es sabio y dice » más vale prevenir que curar». Lamentablemente, no se divulga esta conciencia tan necesaria para evitar patología , dolor , toma excesiva de medicamentos y muchos quebraderos de cabeza. El dolor de talón, de pie es increíblemente...
¡Tu postura, la causa de tu fascitis!
Si, la postura nos dice mucho y puede ser la causa de tu fascitis. Como andas, como te sientas y como vives, puede afectar directamente a tu fascia plantar, provocando que esta sea insuficiente y se inflame provocando la dolorosa y temida fascitis plantar. ¿Cómo...
¡Qué es la Fascitis plantar y por qué duele tanto!
La fascitis plantar una patología muy incapacitante y muy frecuente que cursa con dolor intenso de talón. ¿Qué es exactamente la fascitis plantar ? La fascitis plantar en una inflamación de la fascia plantar, una banda gruesa de tejido que va desde el talón hasta los...
¿Tienes un tobillo inestable?
La inestabilidad crónica del tobillo es una causa muy frecuente de de consulta . Esta puede provocar un dolor persistente que incapacita para las actividades cotidianas y por supuesto, para el deporte. ¿Cuáles son las causas de la inestabilidad del tobillo ? La causa...