Nuestro blog
¿Andar por la playa es bueno?
Comienzan las vacaciones y se nos plantea la duda de si caminar por la playa es bueno. Esto no es tan sencillo y ni mucho menos tan general. Es importante tener claro si en cada caso particular, resulta o no beneficioso, con el fin de evitar lesiones o agravar las que...
¡Tengo un bulto en el talón!
Los pacientes acuden a consulta alarmados por un bulto en el talón, en ocasiones bastante prominente. Ha esto se le llama Hadglund y su síntoma principal es la inflamación y el dolor, característico al levantarse de la cama y que aumenta tras caminar o correr entre...
¿Qué hago con estos dedos en garra?
Los dedos en garra son sufridos por muchas personas que acuden a consulta con "callos", cuyo síntoma primordial es el dolor y con problemas para encontrar un calzado que no les moleste. Esta patología se presenta con una deformidad de los dedos, los cuales aparecen...
¡Las chanclas y el dolor de pie!
Comienza la época de vacaciones y las chanclas forman parte de este escenario. Pero parece que no caminan solas, sino de la mano de las temidas fascitis plantares, y otras patologías asociadas. Las "chanclas típicas" de dedo son muy usadas durante el verano, ya sea...
¿Tengo atrapado el nervio de Baxter?
El paciente con atrapamiento de la rama de Baxter, acude a consulta con dolor en el talón , por la parte interna y plantar con rasgos neuropáticos, sensación de quemazón y en ocasiones calambres. Son pacientes que llevan mucho tiempo con el dolor y que de forma...
¡Metatarsalgia! ¿Esto qué es exactamente?
Los pacientes acuden a consulta diciendo" me duelen las almohadillas de los pies". A esto se le llama metatarsalgia, no es un diagnóstico, sino simplemente la palabra técnica, sinónimo de dolor en los metatarsianos. Es muy frecuente en personas de todo tipo,...
¿Qué es un estudio de la pisada?
Un estudio de la pisada es una prueba que se realiza en consulta por un profesional del pie. Sirve para diagnosticar y poner solución a problemas que derivan de caminar de una forma incorrecta o poco funcional, Dolores en el pie, rodillas, caderas o espalda, son el...
¡Hallux límitus y dolor lumbar!
El hallux límitus, es una alteración de la primera articulación metatarso falángica( del "dedo gordo"), muy frecuente. Pasa muchas veces desapercibida y ocasiona muchos problemas en la zona lumbar. Dolores repetidos, que no se solucionan sólo con tratamiento de...
¿Tendinitis en la pata de ganso?
La tendinitis en la pata de ganso es frecuente en deportistas, sobre todo corredores de larga distancia, pero también puede aparecer en personas que no realizan ningún deporte. En consulta, el paciente refiere un dolor en la cara interna de la rodilla, a veces con...
¡No soporto esta fascitis plantar!
La fascitis plantar es "la patología estrella" . Cada día muchas personas acuden a las consultas con dolor en la planta del pie. Los pacientes sufren un dolor muy agudo por las mañanas, sobre todo en los primeros pasos del día. Este dolor se va aliviando a medida...
¿El espolón duele?
Duda habitual y pregunta frecuente en consulta: ¿el espolón duele?. Pues bien, es raro que el espolón por si mismo ocasione dolor. Parece un diagnóstico "fácil" cuando se acude al especialista con molestias en el talón. Pero la realidad, es que el espolón no es...
¡Me han dicho que tengo un Neuroma de Morton!
El neuroma de Morton es una patología frecuente, dolorosa e incapacitante. El paciente apenas puede calzarse zapato cerrado, y si hablamos de un zapato de tacón, unas zapatillas de ciclismo, calzado por lo general con horma estrecha o unas deportivas para correr,...
¿Utilizo las mismas plantillas para correr que para andar?
Cuando se acude a consulta para estudio biomecánico, el especialista preguntará, entre otras muchas cosas si el paciente es corredor. Esta, es una cuestión imprescindible, ya que de ser así, nos verán además de andar ,correr. De este modo harán las grabaciones ,...
¿Puedo ponerme las plantillas en calzado de verano?
Ya viene el buen tiempo, el verano y con ello, el cambio de zapatos. Se guardan en el armario las botas, botines y todo el calzado cerrado en el que hemos llevado sin problemas las plantillas, para sacar las sandalias y chanclas. Es en este momento, cuando surgen las...
¡El dolor de tendón de Aquiles no me deja correr!
El tendón de Aquiles es uno de los más conocidos. La fama, se la ha ganado no sólo por su nombre sino por los dolores que ocasiona y la incapacidad deportiva que supone tener algún problema en el o en algunas de las bursas que lo protegen del roce con el hueso del...















