¿Tienes periostitis tibial?
La periostitis tibial, es una patología muy frecuente. Es una inflamación del periostio, la membrana que recubre la tibia, que se manifiesta como dolor a lo largo del borde interno de la espinilla y suele estar asociada a actividades físicas de impacto, como correr....
¡Glúteo débil y psoas acortado, causa de dolor lumbar!
El dolor lumbar es un problema común y muchas veces, su origen no está en la propia columna, sino en la forma que funcionan otras músculos y estructuras del cuerpo. El glúteo mayor y el psoas son dos músculos clave. Su debilidad y acortamiento respectivamente, son el...
¿Tienes un tobillo inestable?
La inestabilidad crónica del tobillo es una causa muy frecuente de de consulta . Esta puede provocar un dolor persistente que incapacita para las actividades cotidianas y por supuesto, para el deporte. ¿Cuáles son las causas de la inestabilidad del tobillo ? La causa...
¡Colágeno, vitamina C y zinc para tu fascitis plantar!
La Vitamina C, el Zinc y el Colágeno, ayudan en la recuperación de la fascitis plantar. https://amzn.to/40QxkiP ¿Qué es la fascitis y por qué duele tanto ? La fascitis es la inflamación de la fascia, un tejido grueso que recorre la planta del pie. proporcionando...