Nuestro blog
¡Calzado de deporte en invierno!
Se aproxima la temporada de invierno, y con ella las características ambientales y de terreno propias de la época. Frío, humedad y suelo con nieve o agua. Esto hace, que el calzado y los calcetines que usamos para correr por asfalto, hacer trailrunning, o el que...
CIRUGIA DE LIBERACIÓN DE NERVIO TIBIAL POSTERIOR O SÍNDROME DEL TUNEL TARSIANO
¡Me duele mucho debajo del primer dedo del pie!
¡Formación One to One!
La formación One to One es una modalidad de enseñanza y aprendizaje absolutamente individualizada y privada. El alumno se ve claramente beneficiado ya que está a solas con el formador, el cual podrá resolver cada una de sus dudas particulares y aprovechar al máximo...
¿puedo andar por la playa este verano?
¡El psoas influye en la pisada!
El psoas
¡Mi hijo anda con las píes hacia dentro!
¡ Mi hijo anda con los pies hacia dentro!
¡El psoas importa en la biomecánica y mucho!
Es fundamental tener muy en cuenta al psoas. ¿Te estás preguntando porqué es tan importante para la biomecánica de la pisada?. Te lo vamos a contar con 5 ítems. 1º. El psoas se origina en la espalda, el la última vértebra dorsal y recorre las lumbares, por lo que...
¡Yoga terapéutico para la fascitis!
La fascitis plantar es la principal causa de dolor de talón. La fascia plantar sostiene el arco y s,
¿ Los niños pueden tener juanetes?
Si y si. Cada vez nos encontramos con más niños en consulta con este problema . ¿Y qué provoca los juanetes en niños y adolescentes? Fundamentalmente son tres las causas: -Calzados de horma y puntera estrecha. -Debilidad musculatura intrínseca del pie. -Pie plano...
¿Cuándo debo renovar mis plantillas?
Las plantillas no duran toda la vida y hay que renovarlas cada cierto tiempo. Al igual que las zapatillas, las ruedas del coche etc.. , están hechas de materiales que con el uso y el paso del tiempo pierden sus propiedades . Por tanto, tienen una durabilidad temporal....
¡Me han dicho que tengo trocanteritis!
La trocanteritis
¿Por qué se lesionan tanto los corredores?
Cada día vienen a consulta corredores lesionados y se preguntan el porqué , si son deportistas y llevan una rutina de entreno pautado. ¿Qué lesiones son más frecuentes entre los corredores? Cada día vienen a consulta corredores lesionados y se preguntan el porqué , si...
¡Prepara tus pies para el verano!
Los pies necesitan prepararse para el verano. Para el uso de sandalias, calzado plano, andar por la playa y muchas más cosas que se hacen en verano y que para los pies es novedad y como no, alto riesgo de fascitis plantar. ¿Por qué debo preparar mis pies para la...