Nuestro blog
¡ Mi hijo anda con los pies hacia dentro!
¡Mi hijo anda con las píes hacia dentro!
¡Yoga terapéutico para la fascitis!
La fascitis plantar es la principal causa de dolor de talón. La fascia plantar sostiene el arco y s,
¿ Los niños pueden tener juanetes?
Si y si. Cada vez nos encontramos con más niños en consulta con este problema . ¿Y qué provoca los juanetes en niños y adolescentes? Fundamentalmente son tres las causas: -Calzados de horma y puntera estrecha. -Debilidad musculatura intrínseca del pie. -Pie plano...
¿Cuándo debo renovar mis plantillas?
Las plantillas no duran toda la vida y hay que renovarlas cada cierto tiempo. Al igual que las zapatillas, las ruedas del coche etc.. , están hechas de materiales que con el uso y el paso del tiempo pierden sus propiedades . Por tanto, tienen una durabilidad temporal....
¡Me han dicho que tengo trocanteritis!
La trocanteritis
¿Por qué se lesionan tanto los corredores?
Cada día vienen a consulta corredores lesionados y se preguntan el porqué , si son deportistas y llevan una rutina de entreno pautado. ¿Qué lesiones son más frecuentes entre los corredores? Cada día vienen a consulta corredores lesionados y se preguntan el porqué , si...
¡Peligros del verano para tus pies!
Hay 5 patologías muy frecuentes en el pie en verano, que son motivo de consulta, y que nos pueden arruinar las vacaciones. ¿Por qué sufren tanto los pies en verano ? Hay 4 cosas determinantes para que tus pies sufran en verano: 1º Calzado inadecuado. 2º Abandono del...
¡Prepara tus pies para el verano!
Los pies necesitan prepararse para el verano. Para el uso de sandalias, calzado plano, andar por la playa y muchas más cosas que se hacen en verano y que para los pies es novedad y como no, alto riesgo de fascitis plantar. ¿Por qué debo preparar mis pies para la...
¿Seguro qué es fascitis? #2
Acuden cada día pacientes a la consulta refiriendo dolor en el talón de mucho tiempo. Hartos y cansados de tratamientos fallidos , la mayoría han sido diagnosticados de fascitis. Pero, ¿es realmente fascitis?...
¿Y si tu dolor de talón no fuera fascitis plantar?
Cuando pensamos en dolor de talón, casi siempre lo asociamos a la fascitis plantar. Sin embargo, en la clínica vemos cada día pacientes que llevan meses o incluso años tratando una “fascitis” que en realidad nunca existió. ¿Tu dolor de talón también es "fascitis" ?...
No todo es fascitis. Más de 10 causas de dolor de talón.
El dolor de talón es uno de los motivos de consulta más frecuentes . Y, sin embargo, también es uno de los más confundidos. La mayoría de los pacientes que llegan a consulta ya han pasado por varios profesionales, han probado plantillas, antiinflamatorios, ondas de...
¿Fascitis o bursitis?
Cómo diferenciar dos causas frecuentes de dolor en el talón El dolor en el talón no siempre significa lo mismo. Y ese es el origen de muchos tratamientos que no funcionan. Dos de las causas más frecuentes del dolor de talón: la fascitis plantar y la bursitis...
¡Beneficios de usar zapatillas minimalistas Firben para el gimnasio!
Usar calzado minimalista en el momento de tu entrenamiento de fuerza, ya sea en el gym o en casa , es la mejor opción para obtener todos los beneficios que aporta este calzado. ¿Por qué debería usar Firben el gimnasio? Existen 4 razones importantes que deberías tener...
Espolón calcáneo ¿ verdadero culpable?
"Me hicieron una radiografía y salió un espolón calcáneo”. Es probablemente una de las frases que más escuchamos en consulta. Y automáticamente aparece el miedo. La imagen mental es muy potente: un hueso puntiagudo clavándose en el talón cada vez que caminamos.Pero...