Se aproxima la temporada de invierno, y con ella las características ambientales y de terreno propias de la época.
Frío, humedad y suelo con nieve o agua. Esto hace, que el calzado y los calcetines que usamos para correr por asfalto, hacer trailrunning, o el que utilicemos para recorrer distancias haciendo treking por la montaña, tenga unos requisitos particulares, que debemos tener muy en cuenta:
.Suelas antideslizantes, que agarren y tengan buena tracción, para evitar caídas y mala pisada, en el esfuerzo de no caernos.
.Tejidos impermeables, resistentes al agua.
.Membranas transpirables para mantener el pie seco.
.Protectores de goma en puntera y talón en actividades de montaña para evitar lesiones por golpeo.
.Calcetines sin costuras, con forma anatómica, buen ajuste, de tejidos cálidos y termorreguladores.
FOTO BOTA
Estas son, características para todo calzado deportivo, ahora bien , están x otro lado, las particularidades del deportista y de la actividad. Estas, las debemos de tener muy presentes, a la hora de comprar una zapatilla o bota, para practicar deporte en invierno, al aire libre:
.La distancia que recorrerá, corriendo o haciendo treking.
.Peso del deportista.
.Técnica de carrera.
.Alteraciones biomecánicas que tenga y si usa plantillas ortopédicas para deporte.
.Si va a llevar peso y cuanto durante la carrera o treking.
.Si necesitará crampones y de que tipo.
.Tipo de senderismo.
.Terreno.
Son muchas cosas a tener en cuenta, pero que merece la pena, para afrontar actividades de invierno con garantía y evitar lesiones.