El Neuroma de Morton es un problema frecuente en los corredores, pero desconocido por aquellos que no lo padecen. Esta patología que se sufre en los pies de un corredor, puede ser realmente molesto y doloroso.Por ello, para que puedas saber reaccionar y tratar esta...
La aponeurosis plantar esta formada por fibras blancas longitudinalmente organizadas y está divididas en 3 porciones: central, lateral y medial Se origina en la cara posterior de la tuberosidad del calcáneo, extendiéndose en abanico, a la vez que se ensancha se...
Los deportistas han dejado de ser aquellas personas que nacen con genética ejemplar y una vida llena de entrenamiento feroz en donde ponen a máxima exigencia a su cuerpo. Si bien todo lo anterior no es algo que le caiga mal a nadie, los deportistas más destacados no...
Si eres un corredor habitual que has completado ya satisfactoriamente carreras de entre 5 Km y 10 Km, y ahora pretendes mejorar tu marca y no solo terminar la carrera, estos consejos que ahora te mostramos te ayudarán a incrementar tu rendimiento aumentando la...
La biomecánica es un aspecto muy importante que muchas veces se ignora dejándola de lado, y perdiendo una tremenda oportunidad de mejorar enormemente el desempeño de cualquier persona que use una bicicleta, sin importar si es o no deportista, pero más aún si lo es,...
