¿QUÉ ES EL ESGUINCE TOBILLO?

¿Qué es un esguince de tobillo?  Un esguince de tobillo hace referencia a un desgarro de los ligamentos del tobillo. El esguince de tobillo más común ocurre en la parte lateral o externa del tobillo.,siendo las lesión más frecuentes en el deporte. Signos y síntomas de un esguince de tobillo Esta rotura o desgarro parcial del ligamento, provoca una hemorragia o derrame sanguíneo, que en el caso del tobillo se muestra con mucha rapidez, apreciándose en la zona de lesión un abultamiento en forma de medio huevo de color morado o rojo. Añadido a este derrame, el pie va perdiendo su movilidad normal debido al dolor y la limitación del movimiento que representa el aumento de líquido en el tobillo (el líquido limita el movimiento), lo que dificulta en mayor o menor grado, la capacidad de andar por lo que aparece una cojera de forma progresiva. Factores como un calzado inadecuado con suela alta o poco ajustado, terreno irregular, debilidad de los grupos musculares protectores de la articulación, algunas personas están predispuestas a los esguinces de tobillo por su pie cavo puediendo propiciar la aparición del esguince de tobillo. Síntomas: Dolor intenso de la articulación con la consecuente limitación funcional, no poder apoyar el pie, andar o no poder hacer ligeros movimientos Inflamación de la zona afectada Aparición de hematomas: se suele dar en los casos en los que se rompe algún vaso sanguíneo Calor local: la zona lesionada está caliente como consecuencia de la inflamación y la mayor afluencia de sangre a la zona. Prevención Propiocepción: los propioceptores son receptores sensoriales situados en las articulaciones que nos dan...